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女人吃什么食物补肾阳虚

最近我的身体不好，感觉很虚，我想知道女人吃什么食物补肾阳虚？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女人吃温补的食物，都有补肾阳的功效，有韭菜，大葱，生姜，核桃仁，公鸡，牛肉，狗肉，羊肉，也都属于温补食物，平时注意多锻炼身体，增强体质，对阳虚，要多喝水，多补充维生素，不要吃刺激性和辛辣的食物，要注意个人卫生。

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