您好,根据症状描述考虑是腰背部肌肉组织劳损、痉挛导致的一些症状,咳嗽打哈欠等动作牵涉到局部受损组织会加重症状。建议去医院检查一下,明确诊断,结合具体病情可做一下推拿按摩、针灸等治疗,同时适当保暖,可改善症状。
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