问题分析：你好师傅，一般这种现象还是以肠胃蠕动异常导致的为多，其与饮食生冷或者受凉等导致的为多，西医来讲也与菌群失调有关系。
意见建议：因此平时需要忌生冷辛辣等刺激性食物、避风保暖等，然后可适当服用一些益生菌制剂如整肠生胶囊、乳酸菌素片等。
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