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体寒的话可以吃猕猴桃火龙果吗？

体寒的话可以吃猕猴桃火龙果吗？每天吃一个算多吗？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：此类食物提供人体必需的维生素ｃ、维生素ｂ族等，参与人体多种功能活动，对人体有重要的价值和意义。所以日常可以适量的食用由此补充人体日常需要，建议日常水果食用量保持在一百五十克到两百克左右。

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