这属于气阴不足吗

你好，你的这个情况，从中医上来分析，正是气阴两虚的表现，气虚自汗，阴虚盗汗。指导意见你的这个情况，可以服用一些滋阴补气的中成药来调理，比如六味地黄丸配合玉屏风散，就应该有比较好的效果。

同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取合谷、气海、三阴交、太溪等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。

具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你健康快乐！