呼吸困难，躺着呼吸减轻

您好，首先不要担心，一般体检做的检查都比较全面，没查出问题说明没有器质性的疾病，考虑植物神经功能紊乱，可以吃点药物调理下，同时让自己充实起来，不要胡思乱想，你才28岁，要把精力投入到自己喜欢的事情。

每天早晨呼吸一下新鲜空气，最近饮食睡眠要合理，不要油腻的刺激性的食物，不要焦虑。当然，当你心情不好更容易气短，不舒服，感觉呼吸不畅快。

这是很正常的现象，不要太担心，调整心情，踏实的做工作，分散注意力。