你好,颈椎病会引起颈部肌肉的劳累疼痛,这是一个整体。平时的姿势固定,是长时间低头,是会导致颈椎病的加重。建议你这种情况应该注意休息,颈肩部的肌肉劳累可以做一下推拿和针灸,同时不要长时间低头,有颈椎病的人,应该多打羽毛球,打八段锦,祝您健康。
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