很高兴能帮助到你，经常吃葱对身体很好，可以提高身体的抵抗力，葱里含有较多的维生素，尤其是维生素C，葱的含糖量很高，洋葱头可以有降压的作用。
你好，可以经常吃葱，但是不要过量，吃任何食物都要适度，吃多了就不易身体的健康，祝您健康
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