高血压生活注意什么

高血压是一种常见病，高发病，如果血压不能得到很好的控制，容易诱发心脑血管出现意外，因此一定要在医生的指导下，合理的使用药物进行治疗。

在平时生活中需要注意保持低盐低脂的饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物，适当的多吃一些富含维生素C的食物，注意适当的休息，积极的锻炼身体，不要吸烟，不要饮酒。