男孩子有大肚子，而且很硬怎么回事？

应该是长期久坐或者不运动造成的大肚腩，这在这个年纪的男孩子中比较少见。建议你每天早晚做做仰卧起坐，1次20个就行，一天坐3组，坚持1个月。

仰卧起坐最适合消除肚腩。平时尽量收腹，使其看似平坦，这个作用是让肌肉保持绷紧,但不要使太大劲,弄的肌肉硬硬的，反而会造成肌肉酸痛。