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内热重，手心脚心热，易疲劳，经血颜色深

内热重，手心脚心热，易疲劳，经血颜色深。没有检查或治疗最好不吃药，从生活起居等方面该如何改善？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾主生殖，经血颜色深、手足心热等症状多是由于机体肾阴亏虚，无以制约阳热，阳热相对偏亢所导致。建议找好的中医大夫喝中药治疗，成药可淡盐水送服知柏地黄丸试试，食物可多吃养阴之品如豆浆、木耳等，可枸杞子泡茶喝，平时少吃辛辣食物，祝早曰康复。

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