问题分析：你好！月经期应避免寒凉辛辣刺激性食物的，因为寒凉食物会刺激宫缩而出现月经突然消失的现象，意见建议：建议，可以在医生指导下服用益母草颗粒及新生化颗粒等药物改善症状。
注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，清淡易消化饮食，注意腹部保暖避免着凉。
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