艾灸后想睡觉是好事吗？

艾灸对于治疗各种疾病都有一定辅助疗效，并且可以舒筋通略、益气活血。艾灸完之后如果想睡觉，这是一种好的现象，因为艾灸的时候可以补充阳气，会有一些困倦感，所以艾灸会起到一定疗效。

同时建议患者可以多注意休息，多吃一些清淡的新鲜的水果、蔬菜，少吃一些油腻辛辣的食物，同时在运动上面尽量加强增强人体的免疫力和抵抗力。