你好,你的情况考虑是消化不良、胃动力不足导致的便秘。建议一日三餐规律,多饮水,清淡饮食,忌食辛辣刺激性食物,多吃蔬菜和水果,保证大便通畅,每天早上喝蜂蜜水,按摩腹部促进肠蠕动。
口服马叮林,乳酸菌素片和多酶片。
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