指导意见：根据你的描述来看考虑是否有慢性咽炎的可能性，建议你平时饮食要清淡好消化，忌烟酒油腻辛辣刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果，保护嗓子，每天早上起来都喝一杯蜂蜜水或淡盐水，效果不错。
增强体质避免感冒劳累，少熬夜
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