病情分析： 你好，根据你的描述考虑主要是脊椎的骨质病变引起的，意见建议：可以考虑是腰肌劳损，脊椎的慢性无菌性炎症。
初步建议可以考虑针灸治疗效果很好，禁食辛辣油腻，多喝白开水，日常适当运动，希望早日康复。
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