我患的是焦虑症，有三年了，一直在吃的赛乐

我患的是焦虑症，有三年了，一直在吃的赛乐特，不敢停药，一停就复发，我想问下医生，还有没有好的方法啊？我今年31，女发病时间是2009年4月份，主要症状是坐立不安，担心害怕，吃不下饭，睡不着觉，心慌恶心，每天度日如年，在山大一院住了二十多天，病情有所好转，一直到现在病情反反复复的。曾经的治疗情况和效果：没有