胃部那有赘肉。怎么减

问题分析：你好，从你提供的临床资料来看，考虑腹部属脂肪易累积的部位，临床上多与肥胖有关。意见建议：建议少吃高脂肪、高热量、高蛋白食物，每天需坚持仰卧起坐，循序渐进，或每次至少60分钟有氧运动，如快步走、慢跑等。

杜绝零食，管住嘴，迈开腿，才能达到减肥塑身的目的，希望能对你有所帮助。