你好，避孕药要在餐后或睡前服用。如果将避孕药放在粥里，会影响避孕的效果。如果你服用的是紧急避孕药，为了保险起见，可以再服用一次。
因为紧急避孕药是在避孕失败后72小时内服用有效，但是服用的时间越早，避孕的效果就是好。
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