问患者提问

请问：我属于天生骨骼粗壮类型的,看起来比有些健壮,

我属于天生骨骼粗壮类型的,看起来比有些健壮,可是就是有小肚子,脸的肉比有些多,其余部位还好,我不喝啤酒可乐,这几天感觉上楼呼吸急促,并在一周前开始进行运动减肥主要项目有1:50个俯卧撑分2组完成2:原地慢跑10分钟3

提问时间：2020-01-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥。

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