问题分析:建议您在怀孕的时候根据孕周的不同,适当增加营养,并且注意休息不要劳累和长期熬夜,意见建议:孕期要注意饮食, 孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
不宜过度吃酸食.孕中期准妈妈的食欲逐渐好转,这个时期要把营养储存个够,原则;荤素兼备、粗细搭配,食物品种多样化。
不宜吃太咸的。不必额外补充其他补品,均衡饮食可供给足够的营养。
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