问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你现在出现睡眠不足头痛的主要原因就是学习压力比较大过度的疲劳等情况造成的这种现象。
意见建议：给你的建议就是适当的调节好心情避免过度的疲劳和劳累注意好休息，并且这里任教之前可以适当地应用一些安神丸有一定的调理作用。
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