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患者提问

不运动就会胖

属于喝凉水都胖的前天58KG今天就61KG大姨妈迟了一个月还没来只吃红薯和玉米还有蔬菜水果两天体重浮动3公斤正常嘛?
提问时间:2020-04-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,你这种情况如果这几天进食较多,但排便较少的话,且体重计存在一定的测量误差的情况下,是有可能这样的。

    如果属于吸收较好的体质,尽量少吃红薯玉米等高淀粉类食物,蔬菜水果可以多吃,控制进食量在七八分饱,多活动。

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