断奶要注意什么有什么办法更好的断奶要几天才算断了呢

我刚断奶，因为宝宝嘴里起泡来着她疼吃不了睡前我喂小馒头和粥半夜不饿就不会哭的我的奶有十天不让他吃了它也不闹啊你锻炼着少让吃奶除非哭了哄不下来用奶哄哄平时让他多吃饭，现在我右面稍微疼点不涨也不流奶我晚上睡前用开水热毛巾黼活血的然后用手轻轻揉转圈的揉回奶药对乳腺不好也有去买麦芽炒的具体我没有见听说的有个朋友也是正在断奶涨的她疼饭也不敢吃水也不敢喝还用吸奶器吸我说那样更断不了越吸越多回奶就是得憋回去