问患者提问

每天原地踏步40分钟可以减肥吗，中间会

每天原地踏步40分钟可以减肥吗，中间会加高抬腿的动作

提问时间：2020-05-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：减肥，是一个循序渐进的过程也不是说一个，那你运动就可以的完成的，是需要控制饮食的量，避免高营养的食物，现在需要加强运动，加强活动，慢步四十步达到要求的。

相关问题