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气虚体寒脾胃虚肝火旺肾阴虚肾阳虚

身体怕冷，精神头不足，觉得自己太容易发胖了，最近胖了20斤想减肥，但想先调好身体，以前吃中药调理，现在想换为中成药，有什么推荐补这些呢？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你的情况平时注意多休息，不要熬夜，多吃山药，薏米仁，鱼有补脾胃的作用，保持心情舒畅，必要的情况去医院中医科服用中药调理。
指导意见：阳虚表现的是外在的，肾阴虚表现的是内在的，肾阳虚有怕冷的症状。肾阴虚易早泄遗精，肾阳虚阳痿较多。

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