寻求解答 我总是腰酸,早晨起来都弯不下腰,就跟平日

希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘的问题导致 .另外是否是睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。