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黑米、黑豆、黑芝麻、薏仁、糥米、花生、红枣、百合

黑米、黑豆、黑芝麻、薏仁、糥米、花生、红枣、百合、核桃适合小产坐完月子吃么？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这些东西都对身体有很好的补益作用，黑米、黑豆、黑芝麻可以补肾益气，薏仁可以健脾祛湿，糯米可以补中益气，花生、红枣可以补血，百合可以补肺补气。
意见建议：建议把这些食物和小米或粳米一起熬粥服用，可以把这些作用联合起来。

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