你好。这是睡硬板床时间长，导致腰背部的肌肉长时间受压，引起劳损，而出现疼痛。因为长期睡弹簧床垫是容易导致腰椎病。
应该坚持睡硬板床，建议硬板床上垫床绵被胎，多改变睡觉姿势，还可以到医院做点针灸理疗和推拿按摩改疼痛症状。
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