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我是一名高三体育特长生，快考试了每天早上下午都要训

我是一名高三体育特长生，快考试了每天早上下午都要训练，800米跑的比以前慢了，跑一圈腿就酸的不行，是因为身体疲劳吗

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：考虑是身体处于疲劳期，可以适当减少运动量，意见建议：减少运动量，注意休息，保持好心态好好放松一下自己

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