男17岁补钙吃钙铁锌片好还是钙镁片好？

健康指导：我建议吃钙铁锌片好一些，因为17岁的孩子正是身体发展的时候，缺锌会引起食欲不振，这样不利于身体发育，我们在补钙的同时应该补充维生素D（多晒晒太阳，人体自身就可以产生维生素D），钙元素没有维生素D，也是不利于吸收的。

还应该多做运动，这样速进肌肉骨骼的发展。