你所说的呼吸不畅是因为胸闷,胸憋,还是气不够用。请您说清楚。以前训练强度大过度换气,就会出现头晕,四肢发麻的症状。
,如果是气短,气不够用,可以口服补中益气丸,时间长了就会解决您的问题。如果觉得胸憋气闷可以吃开胸顺气丸顺一顺气,应该就会好一点儿。
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