子宫内膜薄导致经常不来月经

你好是子宫内膜薄引起的介绍一些食疗方法希望对你有帮助。食补：黑豆（对补充雌激素有效）黑豆吃法：方法

一、每天早晚2次吃黑豆糯米粥（黑豆30克糯米60克反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）方法

二、将若干黑豆用清水浸泡12小时左右然后用清水煮至熟透可少放一点盐从月经结束后第一天起每天吃47颗连吃6天食补：阿胶黑木耳食补：雪蛤持续喝豆浆（黑豆黄豆一起轧豆浆）乌骨鸡炖汤蜂蜜＋核桃＋黑芝麻多吃瓜子有助子宫内膜增厚