精神衰弱怎么办

饮食方面宜富有营养，易于消化为原则，忌食辛辣刺激、油腻之物，中药的安神补心类药物也有人们日常食用之品，如桂圆、莲子、百合、红枣等，服用这些食品，即有助于营养，又能安神，适合平日的调养，亦是初期病患的最佳选择指导意见神经衰弱的治疗，除了使用必要的药物外，主要是进行心理治疗。

通过解释、疏导，帮助患者端正对这种疾病的认识，不要过分紧张、焦虑，认识致病原因和发病机理以及治疗的知识，树立战胜疾病的信心。

对神经衰弱的治疗，可以采用药物治疗、多样化活动治疗和心理治疗。