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排气多与食用野菜有关吗?

问题描述:近期用多了点新新野菜,发现大量排气.是否正常现象?需要吃些乳酸品不?
提问时间:2020-06-09
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    问题分析:排气是人或动物一种正常生理现象;但若不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象。经常放屁的原因有两种情况:

    1、因常吃了过多的淀粉类食物有关(甜食、红薯、土豆、面食、洋葱等);

    2、有可能患有激躁性大肠症候群。意见建议:根据你描述的情况,应属于饮食导致的排气多,在饮食上宜少食多餐,不要暴饮暴食,需细嚼慢咽,应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。可以每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌,缓解排气多的问题。

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