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减肥会便秘吗

提问时间：2020-05-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥不会便秘。减肥的时候吃得少，新陈代谢也慢，便秘的主要原因不是缺水干燥，而是肠胃蠕动慢所以多喝水只能利尿而不能解决便秘的问题，尽量不要用减肥药了，用节食+运动吧，少吃油腻性食物，多喝水，多吃青菜，水果，每天坚持做运动。

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