男生长期熬夜会得什么怪病，和对

问题分析：经常熬夜的话容易导致内分泌失调，导致植物神经功能紊乱。另外熬夜容易导致肾津液不足，导致阴虚火旺，导致精神状态不好，乏力，嗜睡等。

意见建议：生活规律些。避免经常少熬夜。日常生活饮食方面清淡些。多吃些滋阴补肾的食物如嘿哈，黑木耳，芹菜，鸭肉等。

好好调理。祝健康。