痰湿体质如何调理

我今年26岁从三年前身体状况每况愈下我是在很偶然的情况下得知自己的种种病症都是由于痰湿体质导致的最主要的是肥胖困倦乏力抑郁易怒从去年开始月经也不正常了到今年演变为最长时间半年才来一次已确诊是多囊卵巢综合症希望专家能给我开一剂良方以调节痰湿为根本附带调理月经如果能辅助减肥就更好了希望能得到专家的帮助