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最近脚凉腰疼腿疼下体潮湿小肚子有肉应该怎么办

最近几天不是特不舒服，天气一冷一下雨我就很累，而且身体的内分泌失调了，我想咨询一下最近脚凉，腰疼，腿疼，下体潮湿，小肚子有肉，应该怎么办？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出现腰痛，下体潮湿，四肢酸痛，小腹部疼痛，腿发冷这些症状常考虑寒湿导致的。多休息，不要熬夜，保持心情开朗，不熬过于焦虑。
饮食上建议不要吃肥腻、香辣东西。平时不要操劳过度，不要过度紧张。多喝水，饮食上冷冻的东西不能吃，还有就是居住的房子不能太潮湿。

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