问患者提问

本人36岁就有白发怎么办，请问有什么好的

今年36岁，但是白发在30岁时就发现有一两根白发，现在有好多，亲问有什么好的疗效方法骂，头发也爱掉，但是头发还是很多，掉了又长出来了

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑肾虚导致的现象，会有毛发变白，发质下降的表现。建议合理睡眠，避免长时间熬夜，多吃黑芝麻核桃等食物，并且口服六味地黄丸调理，可以有所好转。

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