问题分析:你好,维生素e有很强的抗氧化作用,又可以抗衰老方面,认为它可消除脂褐素在细胞中的沉积,改善细胞的正常功能,减慢组织细胞的衰老过程。
意见建议:成人服用相对大剂量的维生素E,经年累月而无任何明显损害。偶尔会出现肌肉衰弱,疲劳,呕吐和腹泻,维生素E虽然是好东西, 但是不可滥用或超剂量服用, 否则后果很严重。
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