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女人吃什么紧致皮肤

最近我不知道是为什么，总感觉我的皮肤变的十分的松弛，我感觉这已经严重影响到了我的正长生活，所以我想要我的皮肤恢复正常，所以我想问问女人吃什么紧致皮肤？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

平时要注意休息，在饮食方面要注意多喝水，多吃一些新鲜的水果，瓜果蔬菜和优质蛋白，比如苹果，青菜，牛奶等，而且一定要增加运动量，可以跳跳舞等，如果确实松弛非常厉害的话，可以做手术，效果不错。

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