坐下和睡下的时候心脏跳动的力度很大

你好！这种情况考虑不是心脏本身的疾病，应当属于植物神经功能紊乱和心脏神经官能症一类的情况。指导意见可以先自己注意一些规律，注意饮食清淡一些，少吃咸的看看能不能减轻，每天适当做一些体育活动也可以改善身体的代谢减轻这种情况，另外也可以请中医看看，用一些养阴镇静片之类的可以改善体质，减轻这种症状。

希望对你有帮助。