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患者提问

快要怀孕了,应该吃什么蔬菜提高碱性体质呢?

提问时间:2020-03-21
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    病情分析:你好, 强碱性食品有白菜,柿子,黄瓜,胡萝卜,菠菜,卷心菜,生菜,芋头,海带,柑橘类,无花果,西瓜,葡萄,葡萄干,板栗,等等 弱碱性的有豆腐,豌豆,大豆,绿豆,竹笋,马铃薯,香菇,蘑菇,油菜,南瓜,豆腐,芹菜,番薯,莲藕,洋葱,茄子,南瓜,萝卜,牛奶,苹果,梨,香蕉,樱桃等等.意见建议:注意休息,适当运动,同时注意增加蛋白质的摄入,不可多食寒凉,油腻,黏滞的食品,更不可过多饮酒

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