我腰椎间盘膨出、已经卧床了一个星期、有每天吊单杠

问题分析：您好，根据您提供的情况看，您是患了腰椎间盘膨出，已经卧床一周了，症状应该有些缓解了。意见建议：腰部仍有些痛是正常现象，还需要继续休息的。

建议您继续卧床休息，可以做针灸、理疗、按摩、牵引等治疗，同时可以口服西乐葆、扶他林、腰痛宁等药物。症状明显缓解后，要坚持每天做腰背肌锻炼。

平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。