问题分析：你描述的症状考虑是缺钙，或是风寒痹症引起的。要去医院检查，确诊病因后对症治疗。意见建议：建议你平时要注意休息，避免过度劳累，禁久行，久站。
加强营养，多吃含钙量高的食物，如奶类，动物骨头汤，绿色蔬菜水果等，睡前可以用热泡脚。
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