高血压主要是由于动脉硬化,外周阻力加大所致,与高血脂、高血粘度、过咸过油等因素有关,神经精神因素也对高血压有影响。
胡椒和海鲜对血压没有直接影响,可以适量食用。注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质,避免情绪激动和精神紧张。清淡温软低脂低盐饮食,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品,戒烟。
高血压患者,可以适量食用胡椒、海鲜产品等。
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