问患者提问

请问早上空腹吃一个香蕉、一个苹果、一个松子橙子这样吃好吗

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从描述来看，空腹吃水果不好，其都是含有一些酸性物质的，其可以刺激胃酸分泌，降低PH，从而引起胃部不适的。建议，早餐是需要补充一些蛋白和脂类物质的，才能维持上午的日常活动，如果仅仅吃水果，容易在半上午出现低血糖反应。

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