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高血压能吃牛肉吗?

我今年55岁了，平时生活无肉不欢，犹其是牛肉是我的最爱。可是年龄大的，近几年得了高血压，家里人都不许我吃肉食，天天吃素都腻了，想知道高血压能吃牛肉吗?

提问时间：2020-05-19

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸，寒冬食牛肉，有暖胃作用，对人体的健康有很大作用，所以高血压的患者是能吃牛肉的。但是什么东西都不宜过量，高血压患者建议低盐饮食,低脂肪饮食.禁烟,禁酒，高血压患者情绪也很重要，保持良好的心情。

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