您好，如果骨折不是很厉害，往往单纯卧床休息，口服活血化瘀和止痛的药物，等其慢慢恢复就可以。一般的至少卧床一个月左右拍片子复查；
热敷活血化瘀作用，可以缓解疼痛不舒服，完全可以用，当然，做的时候小心、不要大力扭腰
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